数年前のCore-i5機で、zip.exeと7za.exeを比較。
※7za.exe：7zipのスタンドアロンプログラム
どっちが便利？どっちが強力？
テストにつかう圧縮元ファイルのサイズ：6GB
zipコマンド
C:> zip.exe -6 圧縮先ファイル.zip 元ファイル zip圧縮率オプション -q: クイック圧縮 -1: 高速低圧縮 -6: デフォルト -9: 低速高圧縮
7zipコマンド
C:> 7za.exe a 圧縮先ファイル.7z 元ファイル ※a: アーカイブ追加コマンド ※x: 解凍コマンド 7zip圧縮率オプション -mx=0: 非圧縮 -mx=1: 圧縮速度優先 -mx=5: デフォルト -mx=7: 圧縮速度とファイルサイズのバランス -mx=9: 最高圧縮
１：デフォルト圧縮率
C:> zip.exe -6 圧縮ファイル.zip 元ファイル time: 3:00 size: 770MB（圧縮率 13%） C:> 7za.exe a -mx=5 圧縮ファイル.7z 元ファイル time: 10:20 size: 320MB（圧縮率 5%）
※7zip、デフォルトでzipの半分以下のサイズに！でも、時間は長め
２：スピード優先モード
C:> zip.exe -1 圧縮ファイル.zip 元ファイル time: 1:30 size: 1GB（圧縮率 17%） C:> 7za.exe a -mx=1 圧縮ファイル.7z 元ファイル time: 0:57 size: 570MB（圧縮率 10%）
※7zip爆速、しかもファイルがzipのデフォルトより小さい！
３：低速最高圧縮率
C:> zip.exe -9 圧縮ファイル.zip 元ファイル time: 10:00 size: 740MB（圧縮率 12%） C:> 7za.exe a -mx=9 圧縮ファイル.7z 元ファイル time: 16:23 size: 260MB（圧縮率 4%）
※7zipの圧縮率すげ～、でも16分は長過ぎ！
結論：
「7zip a -mx=1」が、一番便利だと思います！
最後に、元データと解凍データが同一かmd5ハッシュ値で比較
certutil -hashfile 対象ファイル md5
オリジナル、解凍ファイルのハッシュ値、全て同一でした。
毎日自動実行してるbackup script、7zipへ書き換えました。